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2021/02/14 21:20:56 (9Pz4rk0B)
今日もジムに行ってきました。入会したてなので30分間だけ
無料でマシンの使い方を含めてパーソナルトレーニングをして
もらいました。ゆんはわざとブラの紐を緩めて前かがみなると
簡単にブラが浮いて乳首が見えてしまうようにしました。

そして胸元がゆったりとしたTシャツに、サイドにスリットが入った
裾がヒラヒラしているとても短いショートパンツを着ていきました。
インストラクターは40代の筋肉質なイケメンな男性のKさんでした。
最初に準備運動をするのですが、ブラが緩すぎて、Dカップのゆんの胸が
跳躍で異常に揺れてとても恥ずかしくなりました。でもゆんは普段通りの
振りをして気にしていないように振る舞いました。
そのあと、上半身を90度に倒してストレッチをKさんと向かい合わせで
するのですが、Kさんからは大きく開いた胸元から、完全にゆんの
おっぱいが丸見えとなりました。
チラっと自分の胸元を見ると、白い乳房と尖った乳首が二つ、揺れているのが
丸見えでキュンとしました。
「もうこんなに乳首が尖ってる・・・見られちゃったかな・・・」と
思うと余計に乳首に意識が集まり、ますます痛いほど乳首が尖ってきた
感じでした。

そのあと、色々マシンを教えてもらったのですが、レッグプレスというマシンで
仰向けになって足を斜め上方に押し上げるのですが、
ゆんの短パンの裾が重力で太ももの付け根まで簡単にまくれ上がり、
水色のスケスケショーツがKさんが立っている位置から丸見えになりました。
「ァッ・・!」と思ったのですが、
「頑張ってあと10回、しっかり太ももに力を入れて」と言われて、
「はい!・・・」と答えるのですが、Kさんの視線は私の露わになっている
白い太ももをしっかり見られていました。
昨日みたいにフリスクを入れていたらもうヌルヌルになって
危なかったです。

そのあと、ヒップアダクションマシンという内腿の内転筋のマシンを
したのですが,、大股開きに座って、股を閉めるのですが、
ゆんは体が柔らかいので、180度近く股が開くのですが、
そこまで開くと横に立つKさんからは股間の裾から完全に
ゆんのクロッチ部分までが丸見えでした。

恥ずかしくて頑張って閉じるのですが、「動きはゆっくりですよ」と
言われて、股間への視線を痛いほど感じるのに、股をゆっくりとしか
動かせてもらえず、じっくり見られている感じでした。
「Kさん、あまり見ないで・・・」と思いながらKさんの視線に
耐えながら、アソコをしっかりと締め付けるように力を入れながら
美脚効果を信じて頑張りました。

ゆんは2年前にVIO部分の脱毛は済ませているので、毛の心配は
ありませんでしたが、アソコのすぐキワまで見られていると思うと
筋トレだけでなく、恥ずかしさでどんどん心拍数が上がりました。

30分間が終った後に、Kさんに「もし良かったらいつでも自分に
声を掛けてください。ワンポイントアドバイスしますよ」と
親切に声を掛けてもらいました。
「ありがとうございます!是非またよろしくお願いします」と
ニコッと笑顔で答えましたが、Kさんの顔は直視できませんでした。

今週はテニススクールも体験レッスンを申し込んでおいたので、
楽しみです^^
(もちろん、運動後、シャワールームで体を洗う際にあそこに
指を入れるとヌルヌルに、濡れていました(=^^=)
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52
投稿者:びんたつ ◆6fGkSDZCMs   moonlight_shadow Mail
2021/02/16 17:06:05    (/kpFNpTs)
今日も仕事中に覗きに来てたのねw
明日のテレワーク中は、ノーパンにスカートってのもありかもね
53
投稿者:ゆん ◆jh.8nHdf2Q   yunchann
2021/02/16 18:06:08    (p2P4gIO8)
レンさん
お久しぶりです^^
ゆんの性格と性癖からは、安全に、こっそり、違法に
ならない範囲内でのプチ露出がモットーです^^
とても久しぶりなのでどこまでできるか分かりませんが、
明日が楽しみです。。。
「Sexy」ロゴの紐パンはテニスにはとっても不適切ですので
控えます(=^^=)本当にあの下着でテニスコートに
立っているのを見つかると、変態扱いされると思いますので^^;
また是非、絡んでくださいね!

びんたつさん
指摘しないでください^^;
はい、仕事中も覗きに来ていました・・・
明日は午後休取って、昼過ぎからテニスです。
1年ぶりくらいのテニスで楽しみです!

ではお仕事も終わったので、今日もジムに行ってきま~す。
毎日、どこかしら筋肉痛になっているのが
心地よくなってきました(Mなゆんです^^)。

54
投稿者:びんたつ ◆6fGkSDZCMs   moonlight_shadow Mail
2021/02/16 18:11:47    (/kpFNpTs)
まぁ、職場でならちょっとあれだけど、在宅だしねw
あまり酷い筋肉痛になるまで追い込んだなら、回復のための休息も大事よ。
1週間から10日くらいで、ある程度痛まなくなるだろうけど、ジムならさらに追い込む作業があるからなぁ

ボールと、フリスク詰めていってらっしゃい

個人的にはスカッシュがやってみたいけど、コートがないのでいかんともし難く…

55
投稿者:YU-ME ◆lnX2RsngmA
2021/02/16 19:12:33    (FCjiuYJI)
>ゆんさん

あとテニス中では無く帰りにとう言うこともできますね。
私物(着替え)の入ったバッグを預けたり更衣室内に鍵のかかるロッカーが無い持ち歩く所なら
テニス終わった後カバンを持って更衣室に行く時に、汗拭いたタオルしまったり新しいタオル出したりの時に下着を落として(もちろんコーチとか男性に見えるように)そのまま気づかないふりして更衣室へ
シャワー浴びて他の女性達が先に更衣室から出てから服に着替えてみんなより遅く出るとか
もちろんスカートなら男性はノーパンじゃないか?って思ってるわけですから^^

ちなみに私がプールや海に行った時によく使う手です^^;
帰りの着替えの前に落として着替えて、男性達の意識した視線がはっきりわかりますよ
帰りの車中、眠いから後ろの席で良いよっていうと、助手席の方が倒れるから寝るのに良いよって男性達に言われて助手席で背もたれ倒して、寝ちゃう
座った状態から背もたれ倒してだとズレて服が上がりやすくなりますからね
膝上10cmぐらいのスカートでも股下10cm無いぐらいの丈になりますね。
その時は、明るいと眠れないからとあらかじめ小さな穴開けたアイマスク用意してて、はっきりとは見えないけどかすかに様子が見えるぐらいの小さな穴です。
信号待ちとかで運転手が覗きに、後ろの席からも身を乗り出して覗きに、写メも撮られてます^^;
56
投稿者:ゆん ◆jh.8nHdf2Q   yunchann
2021/02/16 20:08:10    (p2P4gIO8)
びんたつさん
今日は普通にジョギングにしてきました。
明日が1年ぶりのテニスなので、変なところに
筋肉痛を残したくないので。
スカッシュはあまりコートは見かけませんね。

YU-MEさん
実行経験者の言葉は違いますね^^
すごく成功しそうなハプニングですね!
ぜひ、どこか旅行先でやってみたいと思います。
ジムはまだ入会し立てて当分は頑張ろうと思うので
知り合いができそうな場では、ハードルが高いですね。
助手席の背もたれ露出。誰と一緒にいるかが大事ですね^^
間近で股を覗かれるのは、寝ている振りをしても
濡れてきそうです。
YU-MEさんって露出するシチュエーションを考えるのが
上手いですね。参考にさせてもらいます!

57
投稿者:びんたつ ◆6fGkSDZCMs   moonlight_shadow Mail
2021/02/16 20:24:08    (/kpFNpTs)
テレビとかで見ると音が気持ちいいので、いいストレス解消になるかなと
膝に一抹の不安があるので、テニスコートクラスだと大きすぎるし

あったかくなったら、また運動再開しないと…
寒さで固くなっちゃうから、怪我の心配があるので自粛

58
投稿者:YU-ME ◆lnX2RsngmA
2021/02/16 20:36:24    (FCjiuYJI)
>ゆんさん

車中の話、私は会社の後輩男性達とでした^^
前々の部署と前の部署と親戚のおじさん達との3回^^;
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投稿者:ゆん ◆jh.8nHdf2Q   yunchann
2021/02/16 21:23:21    (p2P4gIO8)
びんたつさん
がんばって!

YU-MEさん すごい大胆!
親戚のおじさんが一番ハードルが高そうです。。。

60
投稿者:びんたつ ◆6fGkSDZCMs   moonlight_shadow Mail
2021/02/16 21:28:12    (/kpFNpTs)
筋力付けておかないと次の冬がつらい。
去年の貯金があったのでそれなりにしのげたけど
女の子ひぃひぃいわすのにも体力ないとね(ぇ

明日のテニスは、是非ともシミのクッキリ出る色味のパンツで
61
投稿者:そーま
2021/02/16 22:17:53    (pA375D3/)
お仕事お疲れ様です

エロワークはまた今度てすね( ´∀`)
すでにいる方も、いい人そうでしたからね!
エロ楽しい時間で一石二鳥ですねー笑

今日はジムはお休みしますか?

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