おはようございます。

今朝も出勤前に、軽く走って来ました。

やっぱり平日は、薄暗くても人通りもあって、他人目にちょっと興奮しちゃいます。

ちなみに、私は滅多にオナニーしませんよ？

そんなに欲求不満じゃないし、メンタルもフィジカルも充実してます(笑)

ボランティアや日々の運動が、ストレスを発散させてくれるし、露出を意識すると性欲も満たされます。

だから露出も、私の日課なんです(笑)

お疲れさまです。

男の子って、本当にオナニーが好きですね(笑)

ばぶさんの年齢で、既婚者でもするんですか？

職場でも40代の人がいるけど、あの人達もしてるのかな？

何だか可愛く思えてきます(笑)

あんまり意識してなかったけど、これからは視線が気になるかも？

こんばんは。

僕達の年齢だと余計にオナだと思うよ。
奥さんとエッチしないとまずはオナだよ。

お金ある人なら風俗とか行くか、危険を
犯して不倫、セフレで満たすと思うけど。

会社の人に聞いてみたら？(笑)。

りなさんボクにオナネタ提供してよ(笑)。

おはようございます。

立場的に、異性に性的な話題をするとセクハラになるから、絶対に訊けませんよ(笑)

それに、67でレスした通り、私も無闇に職場で色気を振り撒いている訳ではないから、故意に隙を見せる程度ですよ(笑)

働く女には、露出も武器。

だらしない身体で萎えさせないよう、体型にも服装にも気をつかう。

会社員としての嗜しなみみたいなものです(笑)

お疲れさまです。

ジムでトレーニング、楽しみですね。

シェイプアッブやダイエット、精力の強化には、程よい我慢が大事です。

無理に断食したり、摂取する栄養が偏ると、却って不健康になるし、オナニーばかりしていると、性感も鈍ってしまいます。

規則正しく食事を摂ったり、オナニーもできるだけ我慢した方が、効果的に必要な栄養が補給できて、余分な贅肉もつかないし、性感も敏感になります。

つまり、食欲も性欲も抑えた方が、悦びも大きくなるって事です。

身体に良い物ばかりを、大量に食べていたら、生活習慣病になるし、快楽ばかりを貪っていたら、短時間で果ててしまうようになります。
(ばぶさんも、身に覚えはありませんか？)

これは女も男も同じで、食欲も性欲も飢えているぐらいが、調度良いという事です。

筋トレも、お尻や太ももの筋肉を鍛え、肛門活躍筋も意識して締めると、男性は前立腺が強化され、女性はアソコの締まりが良くなります。

同性のトレーナーだったら、食生活と性生活についても、相談してみると良いでしょう。

美容と健康、豊かな性生活を目指してみましょう!!(笑)

お疲れさまです。

｢他愛もない日常｣から一転して、すっかり仕事に忙殺されて、レスできません。

ばぶさん、遅くなったけど、ダイエットおめでとうございます。

私は今から会議です。
(帰りは、またタクシーかな？)

今日のオナニー、頑張って下さい(笑)