そりゃ自分の裸見ながら考えないとダメだよ。自分の身体をどういう風に使いたいの?
例えば勝負下着だけ着てゴミ袋持って捨てに行き、ゴミ袋に下着脱いで事前に部屋で裸のまま飼いたいエロメッセージカードでも入れて捨てて自分の部屋に向かい、
あらかじめ自分の下半身の性器に入れて置いた部屋の鍵を取り出す前にお隣さんの部屋の前でオナッて謝罪してから部屋に入るのはどうでしょう。
ルールとして住人にあっても元気に挨拶する
深夜なので音を立てないようにゆっくり歩く。靴も靴下も履かない。
ゴミを捨てる時などと解けないように何重にキツく縛ってから鍵を取り出す。
お隣さんのドアの前でオナニーする時ドアの向こうの隣人さんに向けてしっかり見えるようにオナる。
どこかのタイミングで絶対にお尻を10回叩いて自分の名前と露出好きの変態であることを口に出して言う。
絶対に座らない。歩く時はモデルのように直立に歩く。
ゴミを捨てる直前に他の人の燃えるゴミにエロい本などアダルトなものが無いか徹底的に探して、あればカラスになりきる。
絶対に10分以上露出にかける。
もしこれらのどれか一つでも違反した場合、自分のインスタグラムのアカウントを鍵垢で新しく開設して誰もフォロー許可せず、ストーリーで裸で自己紹介など絶対に人に見られたらやばい動画を投稿してそのストーリーを３日で最低10回をレストランなどで人に見られぬよう最後まで見ないといけない。
とかどうでしょう？