姿見でのオナニーでは、どんなシチュエーションで楽しんでいるのでしょうか？
例えば、大勢の男性の見ている前（ストリップ劇場）で、素人女が「オナニーを見られたい！」と言う理由で特別出演して、男たちから卑猥な言葉を浴びせられながら、それに応える形で・・・
あるいは、同じシチュエーションで、自分がいかに変態で淫乱かを告白しながらオナニーをする。
他にも、何者かに弱みを握られ、その男に恥ずかしい言葉を強要されながらオナニーをさせられる。
一人であったとしても、普段、ＯＬとして真面目で清楚な女を演じている自分を、もう一人の自分が「本当は淫乱なメス犬のくせに・・・」など、自分を蔑んだり、自分の本性を暴き出されるように責められ、その女に強要され、恥ずかしい告白をさせられたり、普通はしないような恥ずかしい行為をさせられる・・・とか。
また、姿見を見る場合よりも、姿見の横にビデオカメラをセッティングして、撮影をしてみるとよいでしょう。
姿見でリアルタイムで見る自分とは、また別の自分を発見することが出来ると同時に、他人に見られるとは、こういうことなのか！？と言うことが分かるはずです。