基礎体温(起きた直後に測る体温のことです)を測っていればわかりやすい
のですが・・・大体排卵した日(基礎体温だと一番体温が低くなった日で、それ
以外で表そうとすれば生理が始まった日を1日目と考えると、大体11~15日
目)の前後2~3日目を危険日と考えます。安全日は危険日からさらに3日
以上経過した日から生理が始まるまで(基礎体温で言うと高温相)をいい、
その他(基礎体温で言うと低温相)は「妊娠可能な時期」と言われてます。
ただし、日数はあくまで目安ですし、若い方だと生理不順なこともあり排卵
日が一定しないので必ずしも「安全日」とは言いにいくいです。
ゴムが破れて中出し状態になり危険かなと思いましたら、産婦人科のある
病院にいき、モーニングアフターピルを処方してもらうのがお勧めです。妊
娠回避率は75%(3日以内にのむ)。性交後24時間以内に服用を開始すれば
95%と言われています。ただし、副作用が強く吐き気や腹痛、たまに頭痛が
おこるそうです。
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