以前から腰が重い感じがしていましたが、3日前に座ってティッシュを取ろうと体をひねったら激痛が走り、歩けなくなってしまい、今でも10分位しか座れず、上半身を動かすと激痛が走り、咳も辛いです。これがぎっくり腰なんでしょうか？持ち合わせのボルタレン座薬やインドメタシンの座薬も使いましたが、全く効果がありません。どなたか対処法をご存知の方宜しくお願い致します。