治療もなにも？まず、使わないことだね！ 痛んでるところは、養生する…つまり使わない！つーコトだ！ だからマスをかくなっ！暫く、がまんしてろっ。彼女がいるワケないわな？わたしのわたしの♪彼はあ～左利きぃ～い♪…だからノーマス！

腱しょう炎をたかだか数日で治そうという事じたい無理な話。
効果的な方法？そんなもん「安静」これに尽きる。
まあ数日安静にしてたからって完治するもんではないことはわかっておけよな。
たーさんは、どうしてもすぐに手首を使ってしまうのでは？
だから「動かそうとしても動かんようにしとけ」と医者は言ってるわけで。
焦らず養生しなはれ。

腱鞘炎になったら一般的には赤外線療法と低周波療法です。
サウナに入ったり、お風呂にゆっくり使ってサポーターを
して春になるのを待つのが一番。

仕事がかなり手首に負担かかるものだから、ちょっと焦り気味になってました。出来れば仕事休まずに症状を和らげる方法があればと思っていたのですが...