と思います・・医学の知識まるっきり無いので^^確かかどうかわからないけ
ど。
ウイルスばら撒くと、周りの人が風邪ひいちゃうからマスクしたほうがいい
ですよ。
朝夕の満員電車では、カッコ悪くてもマスクしないと！
・・・白い眼差しがイタイ(T_T)

くしゃみ・セキは 異物を体内から排泄しようとする行為なので 我慢はよくない

咳やくしゃみだけじゃなくて鼻水や痰も、体外へ病原体を排出する目的で起こる事
だからね、だから咳やくしゃみを我慢するのはよくないよ
痰や鼻水もどんどん出した方がいい
でも「ばら撒く」必要はないでしょ
ティッシュノ中に出したって、「体外へ出す」ことに変りはないんだから
周りにうつさないように気を付けて出しなね