生理前だったらつけなくても大丈夫だと思うよ。

が、一般的に「安全日（つまり妊娠の可能性が低いと言われてる時期）」
排卵してから２週間後に生理が来るから（卵子の寿命は１～２日）
卵子の寿命が尽きてからなら妊娠しない筈
でも100％じゃないからね
精子の寿命は一般的に３～４日だけど、それ以上生き延びる精子がいて、次の排卵
日まで生き残ってたら受精する可能性はあるよ
「排卵から２週間で生理」は誰でも同じだけど、
「生理から何日で排卵があるか」は人によって違うから