「過度なプレッシャー」とご自身で認識されている事自体は勃起の大敵です。
行為中の何に対してそんなにプレッシャーを感じてますか？
まずはその原因、理由の芯を突き止めて、向き合うことだと思います。そして向き合った結果、睦月さんの性に対するスタンスのアップデートも必要になるかもしれません。それらを経て、精神的な萎えはある程度克服できるようになると思います。そのあとはフィジカルの問題で、きちんと下半身の運動をして、下腹部周辺の筋肉と血管を活性化しておいてあげることだと思います。
あとは養命酒もおすすめです。続けるとちょっと勃起力強くなりますし、健康にもいいです。というか、健康にいいものはたいてい勃起を助けます。
睦月さんのより良いセックスライフが訪れますように。