まじめな質問だと信じてレスします。わたしも童貞と処女で初体験をした
ので、お悩みよくわかります。初体験を済ませたあとは３人の処女の方とご
縁がありました（計４人）。初体験のコツは①リラックスして力を抜くこと
②膣に異物挿入を慣れさせること③無理しないこと…だと思います。
　まず一番大事なのが①です。処女の方は破瓜（処女膜が切れること）の痛
みの恐怖・不安からどうしても緊張してしまいます。また股関節が堅いので
足が開きにくく、これも体に力が入る原因になります。女性はまず破瓜に対
する覚悟を決めましょう。有史以来ほとんどの女性が体験して耐えてこられ
たことですから、必ずあなたにも耐えられるはずです。痛いのは数分間です
から、頑張って耐える覚悟を決めましょう。その上で事前にお風呂に入って
暖まり、２人で軽くお酒でも飲んでリラックスしましょう（飲み過ぎると男
性はペニスが立たなくなるので、ワインならグラス１～２杯が限度でしょ
う）。力を抜くためには①口で呼吸をする②息を吐く時に意識的に筋肉を緩
める（どんどん緩むはず）③肛門や内股の力を特に意識して抜く④絶対に口
を閉じない（閉じると力んでしまう）…というところを気をつけて下さい。
　次にいきなりペニスを挿入するのではなく、指を使いましょう。もちろん
旦那は爪を短く切り、角にヤスリをかけた上で殺菌力のあるハンドソープな
どで手を洗っておきます。愛撫をして奥さんが濡れたら（陰部がヌルヌルと
いう感じ、足りなければドラッグストアで潤滑ローションを買ってきて膣口
や小陰唇に塗る）小指に愛液か自分の唾液を塗り、ゆっくり膣口に挿入しま
す。この時奥さんは①に注意して力を抜きます。奥まで入ったらしばらくじ
っとして、ゆっくりと指を回します（膣壁を撫でて膣を広げるイメージ、も
ちろん優しく、絶対に無理しない）。奥さんが慣れたら一度抜いて、もう一
度小指を入れ、同じように行います。次に人差し指で同じ事を行い、親指で
も行います。人差し指は長いのであまり無理して奥まで入れないようにしま
しょう。これが出来たら今度は人差し指と中指を重ねて２本挿入します。続
けて薬指も加えて３本を挿入します。ただし指の太い旦那なら２本までがい
いでしょう。旦那のペニスと指２～３本の太さを比べて、ペニスより太くな
い範囲で指入れをして下さい。これで膣がある程度拡張されるはずです。
　いよいよペニスの挿入です。男性は緊張するとペニスが柔らかくなるの
で、硬さが足りなければ奥さんが触ってあげましょう。奥さんは力を抜き両
足を思いっきり左右に開きましょう。そして肛門の力を抜くことを意識して
覚悟を決めて受け入れます。口を閉じない＆口で息を吐きながら力を抜く…
事を忘れずに。旦那はペニスを膣口に当てたらゆっくりゆっくり挿入しま
す。１０秒で１ｍｍぐらいのイメージで良いでしょう。本当にゆっくりと入
れて、まず亀頭が埋まれば成功です。その状態でしばらくじっとして奥さん
がペニスの太さに慣れます。その後もゆっくりゆっくり、優しく優しく挿入
を続け、ペニスを根元まで入れてめでたしめでたしです。挿入完了したらじ
っと動かずに記念のキスでも繰り返して下さい。その日はあまり無理しない
で奥さんがガマンできる範囲でそぉ～っとピストンします（ピストンという
よりゆっくり動くという程度）。しかしそろそろ奥さんの股関節が限界にな
るでしょうから、射精してもしなくても早めに一度抜きましょう。たっぷり
休んでから、奥さんに余裕があればもう一度挿入すればいいと思います。
　しかしやっぱり痛くて怖くて挿入まで至らない事もあると思います。その
時は迷うことなくやめましょう。そして抱き合ったり愛撫をしたりして甘え
て過ごせばいいのです。わたしは５回目の挑戦でようやく挿入を果たしたこ
ともあります。４人のうち１回で挿入できたのは２人、出血があったのは１
人でした。何回も失敗した事なんて１年も経てば笑い話です。絶対に無理を
しないでゆっくりゆっくり良い思い出を作って下さい。
　ちなみに妊娠のコツですが、当然排卵日を狙うべきです。市販の排卵日検
査薬やテスターを使う方法もありますが、おりものを調べる方法もありま
す。朝起きたらすぐにトイレに行き、おりものを親指と人差し指につけて糸
を引かせます。通常は糸が２～３ｃｍぐらいで切れてしまいますが、排卵が
始まると子宮から「子宮頸管部粘液」という白い粘液が分泌されるため、糸
が１０ｃｍぐらいに伸びるそうです。こうなったらそのまま旦那を起こして
セックスするか、その日は残業禁止令を出して夜のお楽しみにするかです
（笑）。卵子の受精可能な時期は排卵後２４時間程度なので、排卵を確認し
たら出来るだけ早い時期にセックスすることが大切です。もちろん、あらか
じめ時期を割り出しておいて、その頃セックスをするのもＯＫです。射精し
たらそのまま１０分ぐらいは奥さんは仰向けに寝ましょう（恐らく眠くなっ
てそのまま寝てしまうのではないかと思います、人間の体は良くできていま
す）。「サティスファクション」などのセックス教本を２人で読んで研究
し、排卵日以外は２人で楽しんで自由にセックスしたらいいと思います。
　もしメールする必要があれば、この板はアドレスを載せられないので、他
の板の「人妻攻略法」にスレ立てて下さい。わたしにわかることならお答え
します。折角の新婚だから一日も早く楽しい夫婦生活を送れるように祈って
います。

　「マグロ」というのはセックスの時に相手に抱きつくなどのリアクション
がなく、喘ぎ声などもあげずにただごろんと横になっているだけの女性を指
して「まるで魚市場に転がっている冷凍マグロのようだ」という意味で使う
言葉です。マグロは好きですがマグロ女性は嫌いです（笑）。
　「駅弁」とは男女が向かい合って結合した状態で男性が立ち上がり、女性
は両腕を男性の首に、両足を男性の腰にまわしてそのままセックスをするこ
とです（体位の一種）。昔、駅で駅弁売りの人が駅弁を入れる大きな箱（か
ご？）を抱えた時に、ひもを首にかけていたため、その姿とこの体位が似て
いるため「駅弁」という名前が付いたのだと思います。スケッチの時の画板
のイメージと言えばわかるでしょうか？
　脚は開けるだけ開いた方が良いです。股関節は訓練で柔らかくなるので、
仰向けになって両膝を抱え、そのまま膝を左右に開いて性器がパックリ開く
ようにします。膝は床につくぐらい開けば上出来ですが、いきなりそれは難
しいだろうから、毎日そのポーズをして手で膝を開くようにして訓練しまし
ょう。これが出来ないと長時間のセックスで脚が痛くなってキツイですよ。
　初体験にもっとも向いている体位は「女性上位」と言われています。男性
が仰向けに横になり、女性はペニスの上にまたがって自分でペニスの先端を
膣に導き、痛みに応じて徐々に挿入するのです。でもこれだと万が一女性が
力が抜けて腰を落としてしまった時にペニスを損傷する危険があると思うの
で、やはり旦那に正常位で奪ってもらうのが良いと思います。ちなみにペニ
スには骨がありませんが海綿体というものがあり、ここを損傷すると「パキ
ッ！」と言う音がするそうです。もちろん病院送りになります。
　きゃなさんはまず力を抜く練習と両足を開く練習をしたらいかがでしょう
か？セックスに慣れてくれば奥まで突いて欲しいと思うようになるので、そ
のためにも脚をしっかり開けるようにした方が良いですよ。また力を抜くこ
とは非常に大切なので、トイレに入るたびにアナル（肛門）の力を抜いたり
ギュッと締めて５つ数えたり（膣の締まりを良くするので、出産後は必ずや
りましょう）色々頑張ってみてください。
　一つ大事なことが…男性は女性よりセックスについては遙かにナイーブで
す。セックスがうまくいかないと男性はペニスの立ちが悪くなる可能性があ
るので、プレッシャーをかけないようにのんびりと進めて行きましょう。ペ
ッティングやオーラルセックス（フェラチオ＆クリニングス）等でお互いを
オーガズムに導くのも楽しいし、挿入だけがセックスではありません。抱き
合って眠ることも手を繋いで歩くこともすべてセックスの延長上にあるので
す。だから普段からスキンシップを大切にして、お互いの心が満足できるよ
うに過ごしましょう。