２０代の頃って不摂生してきませんでした？
朝食抜きで仕事行ったり、夜中遅くまで飲んでたり。
仕事が忙しすぎて体を酷使したり。
そういう不摂生のツケが現れ始めるのが３０代前半です。
僕もそうでした。
僕は３０代半ばですが、１時間は持続できるように治りました。

30代半ばですが、いつでもビンビンですよ。毎日、朝立ちしてます。

性行為をしなければ何も問題ありませんよ。