購入したその翌日からさっそく計ってみましょう。水銀でもデジタルでもかまいま
せん。よく寝起きに計るとありますが、理由は精神状態に一番左右されない時間帯
だからです。計るのを忘れてしまった場合、例えば昼寝や横になった状態でいって
時間平穏な精神状態を保った上で計れば問題ありません。しかし人間の体温は時間
帯によっても変化しますので高温になりがちな時間帯は避けたほうがいいかもしれ
ませんね。

毎日なるべく同じ時間に計ります。体温は精神状態だけでなくむしろ身体活動状態に左右されます。４時間以上の睡眠後できれば６時間以上の睡眠後に計ります。一定時間安静にしていても覚醒していれば精神状態には左右されてしまいますよ。水銀計か電子体温計かはどちらでもいいですが、正確な測定には水銀計が向いています。測定開始はいつでもかまいません。

あなたさぁ、この前基礎体温を何時にはかればいいか質問してたよね。そこで、回答もしてもらってるよね。礼もなく次の質問ですか？そんなのはあなただけではないし、悪気はないだろうけど、回答レスへの礼がないとか言うナースとかもいるから聞きっぱなしはやめた方がいいと思うよ。

私は、めんどくさがりなので、デジタルで計ってますよ。基礎体温専用の物で。目覚まし時計みたいに、音で知らせてくれるから、必ず起きて計るから、忘れることないし。自分で表につけなくても、機械が記憶してくれるから、楽ですよ。１２０日分データを記録してくれますよ。

私は、両方使ったことがあります。デジタルはアラームや記録機能がついていて便利です。二度寝防止にもなります。ただ、水銀に比べると値段が高く、体温のばらつきはかなり大きいです。妊娠したくて正確に計るなら水銀をお薦めします。とりあえず自分の周期を知りたいというのならデジタルで十分だと思いますよ。体温計を買ったら、次の日の朝からはじめていいと思います。他の方で昼寝後もＯＫと言う方がいましたが私の主治医は計り忘れた日は空欄にして次の日に計ればいいと言っていました。同じ状況下で測定しないと意味がないとのことです。

私もお礼とか別にいいと思いますよ。そりゃ、自分のレスにお礼があったらあったで嬉しいとは思いますが、なくても別に何とも思いません。インターネットの中だし、お礼がないことが不満な方はレスされないのが１番だと思います。

しろうはよくわかんない。

横レスさんの言うとおり、回答に対してお礼の一言があってもいいんじゃな
いかな。
みんな真剣に回答してくれてんだからさ。
一言、ありがとうって言葉でもうれしいものですよ。

アホばかりで使えねぇから無視なんだろうよｗ 新参者にはわかりにくいけど
ここじゃ別に珍しい事じゃないって事ｗ