排卵日を知るには、Let'sさんも書いているように｢基礎体温法(たしか、ｵｷﾞﾉ式)｣があります。基礎体温表も婦人体温計(基礎体温を計る為に、普通の体温計より目盛りが細かい)も薬局や薬店に売っています。大きいﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱに行けば、ﾃﾞｼﾞﾀﾙ式で、ﾃﾞｰﾀ管理もしてくれる便利な物もあります。風邪での発熱に左右され易く、何ヵ月かは持続してﾃﾞｰﾀを取らないと、確実性に欠けます。それにｽﾄﾚｽや体調の変化で排卵日がｽﾞﾚる事も多く、排卵日の当日だけ中出ししなければ良いという事はありません。