シャワーヘッドを外す、金属部分を持って回すとだいたい外れます、硬いときはゴムなど使って滑らないよう工夫、お湯を出しアナルに当てながら指でほぐす、ゆるくなってらホースを当てればお湯が入りますのでガマンせずにすぐ出す、繰り返してお湯が汚れてなくなったらＯＫお湯の出が強かったりガマンして大量に入ると時間が経ってからゲリベン出て来るので注意して、慣れないとよくやる、ホースの先をアナルの中に入れてもいいが傷つけ無いよう注意。

私もあきさんタイプだよ、シャワー全開にしてヘッド部にアナルを当てペタンと座るの、直にアナルに当ててうんちするようにアナルを開いてあげれば入ってくるのがわかるよ

お湯の温度は人肌って言われるぐらいの温度に調整し、ヘットを直接アナルに押し付けて息を吐きながら力を抜けば自然に入ってくるよ。
もし勢いが足りなければ、ヘットの半分を手で押さえてお湯の出口を少なくすると勢いがまし入り安くなるります。
温度には、くれぐれも注意してね普通の肌とアナルの中で感じる温度は全然違うからね。

シャワーヘッドを外したホース口を肛門にあてるだけで十分注腸できます｡当然スクール水着のオマタ部分に排泄物が溜まりますが､風呂場で洗うと排水管の曲がり部分に沈澱し､腐敗菌が繁殖し悪臭が生じるので注意して下さい

私もよくしますよ!
うちに来たら、やさしく気持ちよくさせてあげます!