その「立ちが悪い」というのは別の原因だと思う
メンタルな原因としてはストレスとか彼女との仲とか家庭内不和とか
肉体的な原因としては動脈硬化が進むような生活（運動不足とか栄養バランスの悪
い食生活とか睡眠不足とか疲労の蓄積とか不規則な生活とか喫煙とか）
いろいろあるから「これ」とは言いにくいけどね、この中に心当たりある？

ペニスや精巣が使い過ぎて駄目になるなんてことはまずないよ
そりゃ１日に出来る回数は限られてるんだから、
それ以上にやろうとしてるならモチロン無理
長期的に駄目になってくなんてことはないよ
「毎日ジョギングしてますけど、走り過ぎて足が駄目になりますか？」
なると思う？