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健康診査結果

投稿者:ヘルプ
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2003/06/07 05:40:49 (solSIfPi)
中性脂肪が…
一年で87から297mg/dlまであがってるけど…どういう事?減らす方法教えて下さいませm(__)m
 
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3
投稿者:HIDEちん
2003/06/07 22:54:02    (gaGZ.g0h)
それだけ?他の数値は?酒は飲む?ん~。たいした事ないジャン。297って。禁酒と
か減量で簡単に下がるとおもうけど。
2
投稿者:ゆきの
2003/06/07 12:33:33    (1.JhQgXg)
フツーはね
肉類とかあぶらっこい料理ばっか食べてるんじゃない?
焼肉とかチャーシューメンとかトンカツとかさ
あとアルコール
そういったものに偏ってて野菜類とか不足すると中性脂肪はアップするよ
健康的な食生活すれば自然に下がるよ
下がらなかったら別の病気疑うけど、他のデータが異常なくて中性脂肪だけが高値
なんでしょ?それだったらたいていは食生活だけだよ
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