生理の初日から逆算して２週間目が排卵日
で、卵子の寿命は１～２日で、精子の寿命は３～５日
これで計算できるでしょ？
つまり、例えば「生理周期が28日で、生理が７日間ある女性」なら、生理が
終ってすぐから３日後頃と、次回生理の予定日よりも12日前～生理までのあ
たりが「妊娠しにくい日」だよ、でも前レスにもあるとおり、「次回の排
卵」なんてのはいくら生理が順調に来ている人であっても「絶対に次もこの
日に排卵がある、なんて決まってるもんじゃないからね（体調や精神状態で
いくらでもリズムは変動するもの）「絶対に妊娠しない」という意味での
「安全日」は存在しないって事だよ
勿論、生理不順の人には全然あてはまらない計算方法だよ