最初におことわりしますが、妊娠確立を上げるための方法であって、
避妊のための方法は手術・ＩＵＤ・経口避妊薬・コンドーム等が
完全ではありませんが確立高いです。
よく月経を基準に計算すると思ってらっしゃるようですが、
ホントは卵胞の成長に応じて考えます。
月経中に卵胞が発生してからだいたい14日前後に排卵があります。（卵胞期）
そして28日前後に子宮内膜剥離（月経）まで（黄体期）。
毎日体温を測ってみると、排卵からの黄体期は高くなります。
卵の寿命はまちまちですが、この間は妊娠しやすい期間になります。
でも、28日と完全に決まってる保証はなく、精子の寿命もまちまちなので、
完全な避妊・完全な受精はどちらも保証できません。
妊娠しやすい期間ってのが存在するだけです。