教えて下さい！

シャワー浣腸は、微温湯がいいですよ。
冷たいのよりは少し温かいのがいいです。
温度の調整間違えて火傷しないように気をつけてください。
シャワー浣腸用にシャワーヘッドを交換してお尻に挿入する
タイプとかも商品があるようですよ。

お湯でも、気にするほどの問題はないですが、市販の浣腸を薄めて利用される事をオススメします。
シャワー浣腸はアナルがある程度広がる方なら、シャワーのヘッドを直接挿入し自分のお腹の限界と相談しながら、始めは少しづつぬるま湯を流し込む。
アナルが広がっていない方ならヘッド部を外して、ホース状にしてから挿入してみて下さい。