教えてください

シャワーを使うと簡単だね、シャワーヘッドを外して、ぬるま湯を少し出してアナルに当てれば出来るよ！浣腸したら手でお腹を揉んだりして、体を左側に傾けて排泄するといいよ(^_-)これを五回以上するといいかな！最後は水が出なくなるまでしっかり排便すること！アナルセックスの前にはローションをたっぷり付けて指を挿入して揉み解す事！二本が奥まで入ればOKかな！彼のにもﾛｰｼｮﾝをたっぷりね(^з^)終わった後はアナルにオロナインを中まで塗りこんでおけば後でヒリヒリなりにくいぞ！頑張れ！返事下さい！

ありがとうぅ～。もっと色々アドバイス貰えますか参考にしましから、直メ送れないんでここでお願いします。

アナルの筋肉を緩めるためマサージが良いとおもいます。そして直腸内の筋肉を緩
めるため、ぬるま湯に浣腸液を十分の一ぐらいに薄め何度か浣腸してもらいましょ
う。無理にアナルSEXすると取り返しのつかない事になってしまいますよ。時間をゆ
っくり掛けましょう。挿入の際は子宮側に突くようにするとオーガスムを感じると
おもいます。がんばってね。