アヌスの状態は体調にも大きく左右されるので、

まずは栄養バランスのとれた食事、ストレスを溜めない生活、十分な睡眠と休養を心掛けることです。

そしてアナルの開発をするときにはリラックスして緊張を解き、余分な力みが残らない状態を意識するべきだと思います。

そしてまた、万が一切れてしまった場合には無理をせず、傷が完全に塞がるまで数日以上手を付けずに間隔をあけてちゃんと治すことです。

以上の３点を守った前提でなお切れるようならば、

それは、刺激に対してアヌスの弛緩が追いついていないのだろうと思います。

自分で意識するよりも『ずっと細く』『よりソフトな刺激』で、『長い時間をかけて』ほぐしながらアナルの開発をしていくのが良いと思います。


どうかあゆかさんが不安の無い状態で
より深い性感を掘り起こし、豊かで快い境地に至れますように。