アナニー？

拡張は危険なので、やめたほうが賢明です。
ただ、もともとアナルは、トイレで出ているぐらいの太さには広がる様になっております。
そして、アナルが気持ち良いのは、何を入れた時ではなく、出てきた時です。
すでから、アナルに入れたバイブなどを引き出した時が、感じれるのです。
なので、汚れない様に遊ぶには、まず腸内をきれいに空にする事です。
浣腸液を使うのが簡単なのですが、グリセリンに多様は排便が弱くなる副作用があります。
そこで、下剤を使って排便を多くしておき、されらに温水浣腸で、腸内洗浄を行います。
シャワーの頭を外し、ホースだけにして、温度を３８～４０度に調整します（温度に注意）
そして、ホースをアナルにあてて、お湯を入れます（入れすぎに注意）。
それから、５分以上排泄を我慢してから、トイレでお湯を出しましょう。
そのあと、先ほどよりお湯の入れる量を増やして、また我慢です。
３～５回もやれば、綺麗なお湯が出てきます。
後は、ローションをアナルに入れて、ビー玉などをアナルにいれましょう。
ビー玉排泄を行い、たっぷり感じましょう排泄気分を～