むしむし暑くて、午前中で早退してきました。アパートの部屋も暑くて変な気持ちになりまた浣腸をしてしまいました。ペットボトルに細いビニールのホースを入れて、ぬるま湯で大量浣腸しました。お腹をさすりながら2リットルいれました。なぜか身体が寒くなってきました。途中で吐き気もしました。全部入れて、四つんばいになり、部屋の中を歩きまわりました。全裸に真っ赤な首輪、太いチェーンを引きずりながら。玄関と奥の部屋を3往復する課題を自分に課して、声を出しながら、苦しみながらがんばりました。最後は玄関で洗面器に出しました。