（無題）

1度、生理痛がひどいということで産婦人科などの病院に行ってはどうでしょうか。
とりあえずは検査をすることになると思いますが、その人に合った薬を処方してく
れます。
薬の副作用のことや病気のことも相談できるので精神面でも安心できると思いま
す。

ピル処方してもらえば？ピルって避妊だけぢゃなくて生理痛軽くする作用もあるんだよぉ♪一石二鳥☆

同じになってしまいますが、ﾋﾟﾙは避妊だけではなく生理不順の改善、血量や痛みを軽くしてくれる作用もあるんですよ。わたしも生理痛かなりひどいので、ﾋﾟﾙ飲んでますよ。ﾋﾟﾙの他にも方法はあるだろうから一度婦人科に行くことをおすすめします(^-^)

ありがとうございます(^-^)まだ未成年なんで、親に相談してみます☆

バランスがまだ不安定な思春期は月経周期がバラついていたり経血量の多少
よくあることです。若い頃には月経不順がおかしいと思う事はないよ。
しかし、無理なダイエット・極度のストレス等で月経不順となり長期間月経
が無い事もある。
そんな時は3食しっかり摂り栄養のある食生活に改善して睡眠を十分にとり心
身のリラックスを保つ事。
自身で出来る生理痛の対処としては、お風呂に入って温まる、ピッタリした
服で身体を締め付けない、適度な運動で血行を良くするなどを試してみて下
さい。
月経が良く一月飛ぶ、とか、毎回10日以上の出血があるなら必ず受診された
ほうが良いと思います。市販の鎮痛剤が効かない方、アレルギーがあるなら
一度病院で相談してみて下さい。
基本的に23歳位まで月経不順を放置しないほうが良いです。
　　　　お大事に