質問なんですけど

そりゃあるでしょ。
産後にする体操が、膣をしめる効果があるようで。
妊娠・出産モノの雑誌にのってますよ。

長さに個人差はあるよ！シマリをよくするのもあるよ。でも普通の女の子ならシマリまで気にすることないと思うけど？

たぶん７㌢ぐらいが普通かな？そこから延び縮みするんじゃない(?_?)

　一般論として、身長の大きな人は手や足も大きいのと一緒で、膣長（って
言うのかな？）もそれなりに長いだろうけど、倍率的にはあまり関係なく、
むしろ個人差の方が影響があるように思います。わたしも体験的には７セン
チぐらいの人がほとんどだと思いますね。人差し指や中指を突っ込んで、子
宮頸部を楽に触れるレベルです。
　締まりですが、膣を締める筋肉は８の字筋といって肛門の筋肉と一緒で
す。８の字の上の穴が膣、舌の穴が肛門なのです。だからトイレに入ったと
きに、用を済ませた後、肛門を思いっきり締めて１０秒キープして脱力す
る…これを１０回やりましょう。１日で数回トレーニングすれば１～２ヶ月
後には締まりがかなり良くなるはずです。器具を使うならゲーゲルエクササ
イザーというものが有名です。ネットで検索してみてください。概ね１万円
で売っています。

膣の長さはよくわからないけど、おしっこを自由に止めたりゆっくり出したりでき
ると締まりが良いって聞いた事ある。ホントかは知らないけど｡

前戯の過程で、女性が昂奮期のピークに近づいたときに
子宮口が膣道のほうに下がってくると女性雑誌で読んだことが
あります。 ピークと言うのは「もう入れて～ッ」の頃ですと。

ですから、この時には余り長くない指ででも（ちなみに７ｃｍの私）
はっきりと確認が出来るのでは？ 感触としてはイソギンチャクを
触わっているみたいなイメージでした。 コリーッと盛り上がっていて
中央には窪みがあって。

あとで女性に言われました。 あんたずいぶん奥まで指入れたんね？
オヘソのとこまで･･･と。
でも７ｃｍしかない指が長くなるはずないでしょうが。