義理の父に無理やり

母が入院していて義理の父と二人だけの生活が２ヶ月続いていました。
私は中学2年です。
毎日朝早く起きて父の朝食とお弁当を作ってから登校し、
帰宅してから母の見舞に行き、帰宅して父の夕食を作り、
洗濯をしてから勉強をする毎日です。
掃除は日曜しか出来ないので少しちらかっているけど・・・。
でも、義父に家事が怠慢だと今日叱られて、私は謝ったのですけど。
掃除も毎日しますと。
でも、義父は言いました「母親が亭主の性欲を満たせないなら、
お前が勤めるのが筋だろ」と。
私は意味が判らず、ただ謝りました。
義父は「判れば良いから、後で来なさい」と、言って自分の部屋へ。
私は台所のかたずけをしてから、いつものように洗濯機を回しながら入浴。
風呂から上がっていつものように洗濯物を干して、
いつもなら自分の部屋で勉強をするのですが義父に呼ばれていたので
説教を聞くつもりで義父の部屋へ行きました。
義父はテレビを見ながらお酒を飲んでいて・・・
それよりも裸だったのに私はビックリしましたが、
義父は「こっちへ来い」と、私を布団に座らせました。
そして・・・・
書けない・・・
凄く痛くて、友達とも性の話はよくしていましたけど、
あんなに大きいとは思いませんでしたし、痛いのもそうだけど、
私はどうしたら良いのか判らない
検索したらこのサイトがあったので書いてます。
今でも入れられているような感じが残っていて、
痛いし、生理とは違う物が出てきています。
私・・・ここに居るのが怖い。
隣の部屋からはテレビの音がまだ聞こえるし。
義父が私の部屋に来たらと感がえると、怖い。
助けて、誰か教えて、どうすれば良いの