異物を入れるときに、肛門を意識して開くと入りやすいです。
ちょうどウンチを出す感覚です。
いったん入ると、吸い込まれるように異物が入りますよ。
ローションは必需品です。

レスありがとうございます。
括約筋が切れると戻らないような話も聞いたので躊躇していましたが、少しずつやれば大丈夫そうですね。
自分でがんばってみます。
住所は・・・残念ながら中部地方なので遠方になります。

肛門括約筋自体は結構延びる筋肉です。誰でも、直径4cmくらいまでは拡がります。ただし、外から入ってくる感覚に慣れていないので、入れようとした時に収縮してしまいます。M性をお持ちなら、犯されているところを想像しながら入れていくと、受け入れやすいと思います。もしお近くならメールを下さい。いろいろと教えてあげることができますよ。茨城県南です。