番号：BI-4AjV4
タイトル：(無題)
投稿者：ミキ
時間：08/10/28 20:36
(pO6V1NBu)
内容： ルーキーズさん こんばんは締りをよくするには仰向けに両膝を曲げて寝て曲げた膝に強めのゴムを掛け膝を内側と外側に閉じたり開いたり毎日１０分くらいトレーニングすると締りが凄くよくなりますよ。妻は自転車屋さんからタイヤのチューブを貰って来てトレーニングをしていますが...（一定数で本文省略）
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