自分41才、妻46才の夫婦です。
自分も主さんと同じように18才と23才で結婚し、娘23、18、息子11才と３人の子持ちです。
自分は息子の運動会や地区の運動会があるので、筋トレやマラソンして鍛えてます。それにつられて妻もウォーキングしたり、軽い筋トレしています。そのお蔭で、今だに妻のスタイルは抜群です。妻曰く、エッチをすると女性ホルモンが活発になるし、更年期も軽くなるからと、週２回はエッチしてます。
ジムに行くとか、整形とか、お金を掛けなくても筋トレやウォーキングは出来ます。しかも夫婦で楽しく毎日出来ますよ！
ウェストやお腹周りは締まります。垂れた胸は、マッサージとある程度の筋トレで持ち直します！
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