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夫婦の悩み相談

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5
投稿者：タク
個人差もありますが、奥さんが協力出来るなら、括約筋を鍛えるのがベストです。
１ アナルに力を入れて絞める(1日20回程度)
２ アナルを絞めないように、オ●ンコだけを絞める(1分を3回)
３ オ●ンコを絞めないようにアナルだけを絞める(1分を3回)
４ 両方力を入れて絞める(1分を3回)

これを段階的にすれば、かなり絞まりは良くなります。奥さんの感度も上がります！
奥さんに、このトレーニングを話せず協力して貰えない場合は、それぞれの体位で足を閉めたり、角度変える等の工夫するしかないですね。


※元投稿はこちら >>
09/05/31 10:17 (dKcz2JRx)
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