こんにちは、徹男さんと同年代の者です(ちょっと先輩ですが)。
私も体力の低下を感じたので、ここ数年、空いた時間にジョギングするようにしました。
おかげで以前のように身体も気持ちも元気になりました。
疲れているからといって次の日ダラダラと過ごしていると、よけいに疲れが増します。ちょっとした疲労感を感じる運動などをするといいですよ。
あと気持ちの面では、徹男さんが奥さま離れをすることかなー・・・。
浮気の勧めではないですが、奥さま以外の女性に目をやると独身のころ感じた気持ちとかよみがえって来て、奥さまにも優しくできるような気がします。
寝取られも、そんなドキドキ感を味わうためのスパイスのような気がしますね^^
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