妻の浮気についてQ＆A

先週、妻に浮気がバレて元カレの所に一週間も泊まっている。
会社のＯＬとラブホで浮気した日、何故か背広のポケットにラブホのライタ
ーとコンドームが入っていた。妻に突き付けられて言い訳をしたけど許して
もらえず、私の目の前で泣きながら元カレに相談したいと電話したあと、荷
物をまとめて出て行った。
実家に電話しても戻っていないと言うし、携帯は着信拒否されているし、パ
ートにも出ていない。もちろん、元カレの住んでいる所も分かりません。
浮気をした自分が一番悪いことは分かっています。どうすればよいか教えて
下さい。