夫婦の悩み相談

アドバイス、お願いします。

私は51歳で妻は48歳の中年夫婦です。
妻とレスになって2年ぐらいになります。
私は、妻とセックスがしたいのですが…。
理由は、妻がセックスのとき膣が痛いからと嫌がるんです。
特に私のペニスが大きいとかではなく、愛撫で一度イクと膣の外や中がヒリヒリして痛いからと言って拒まれます。
妻は感度が良い方で、クンニや指でクリや手マンをすると潮を吹きながらイクぐらいです。
でも、その後がもうダメで…。
私が強くし過ぎてるのかもと思い、優しくしたりクンニだけって時も結局イッた後はダメで…。
とうとう2年前の最後？の時に、
「もう外でしてきていいから。私もう無理…」
と言われました。
その時は、私も腹が立ち『もうコイツとは絶対にしない！』と思いましたが、セックス以外は夫婦仲が悪い訳でもないので最近になってやっぱり妻と・・・と思うようになっています。

こういう妻が、『セックス大好き！』までいかなくても、良好にセックス出来る方法などがあればアドバイスして欲しいです。
お願いします。