挿入時間

私30才、妻28才、結婚して一年半ほどの夫婦です。
私、早漏を自覚する男です。
妻の中にだいたい、10分程度しかいれません。
30前に一人は産んでおきたい妻の希望により、夏あたりから生エッチするようになりましたが、それからは10分も多分、中に入ってられないと思います。
妻に時々謝ったりしますが、妻はそんなことない、充分気持ちいいからと言ってくれますが、やはり気になります。
先日などは、部屋の柱時計見たら、一発目でおそらく七分ほどか、二発目で10分頑張れたかくらいなものでした。

妻と結婚する前に、二人の女性と付き合った経験があります。
19のとき付き合った女性で初体験し、一年ほど付き合いました。
22で二人目と付き合い、やはり一年ほど付き合いました。
二人目にふられた理由は、早漏そのものでした。
27で妻と知り合うまで、私は女性を遠ざけていました。
妻のそんなことないの言葉に励まされ、結婚までこぎつけることが出来ましたが、こんなていたらくではいつ捨てられるかと、やはり気になるんです。
挿入中、気をまぎらわせるために、ちょっと違うこと考えたり、よそ見したりするんですが、妻の悩ましい声や表情、その他が目や耳、または手やチンポに伝わる感触が入ってくると、もうダメで、ドピュンしてしまいます。
皆さんはだいたい、挿入時間ってどのくらいなんでしょうか？
妻がかなりきてるな～、もう一踏ん張りしたいな～、でもそのきてる姿や声聞いてしまうと、あっ！出ちゃった。
これを治す方法共々、教えていただけたらと思い、書き込みました。
よろしくお願いします。