夫婦の悩み相談

腰痛は辛いんですよ。それに治療しても今より楽になる保証が無いんです。腰に負担をかけない様にしても簡単じゃないです。現在は飲み薬もいい物がありますが効果が長くて五時間位ですので逆算して飲んでください。季節や気温にも関係しますので例えば温泉などや自宅のお風呂など身体を温めた後など楽な時を見付けてください。また、痛みがある時は逆に冷やすなど必ず温めるのは良くないです。冷と温は病状で使い分けが必要です。これと言った解決策は難しいですので楽な時はどんな時か見付けてください。

奇人さん、ありがとうございます。
やはり、無理が効かない妻の腰痛には、基本的に厳しいのでしょうね(>_<)
体位や動き方などで工夫しようとも考えてみましたが、
ゆっくり相談してみます。
どうもありがとうございました(^O^)

主さんもしたい時に出来ないのは辛いと思います。横に寝た状態の横バック位なら余り負担にならないと思いますよ。あまり過保護も良くないので夫婦でプールや軽いウォーキングなどで仲良く頑張ってください。再レ失礼しました。

奇人さん、ありがとうございます。
何とか打開策を探してみます。
それまでは自己処理（哀）で(^_^;)
親身になっていただき、本当にありがとうございました(^O^)

主さん、まだ見てるかな？参考までになんだけど。整形外科も腰専門の先生のグループがあるんだよね。研究のチームみたいのがあって整形外科でも腰を重視してる。捜してみてくださいね。私もそんな先生に診てもらってます。治らなくても生活の仕方まで親切に教えてくれます。夫婦仲良く頑張ってください