夫婦の悩み相談

結婚12年目になります。度重なる主人の浮気に疲れ、主人以外の男性とメールするようになり、電話で話すまでの関係になった頃、それが主人にみつかって、夫婦喧嘩の連続になりました。
今は喧嘩の回数も減り、傍目には仲良し夫婦に見えていると思います。
実際 笑って会話ができ、買い物にも一緒に行ったりもします。
……でも‥。
喧嘩の最中に言われ続けた言葉が頭から離れず、主人に求められても応える気になりません。何度か強要され、レイプのように無理やりされたりもありました。気持ちは主人にあるのに、近寄ると怖くて、離れると寂しいのです。
一体どうすれば距離感をなくす事ができるのか‥。
いいアドバイスをよろしくお願いします。