寝取られ体験談

はじめは、私(夫)が寝取られの願望があり、妻に無理を言って、単独さんと私の前でセックスをさせていました。
妻は、初めは嫌がっていましたが、初めての人とするエッチにドキドキ感を覚えると、自らサイトで相手を選ぶようになりました。
最近は、私の前でセックスをする寝取りではなく、自分で相手を探し、お気に入りの彼氏を見つけたらしく、頻繁にお泊まりをするようになってしまいました。
こんな状況になってしまい、嫉妬もありますが、当たり前のように、彼氏と会っている状況に不満があります。
会うなとも言えないし、言ったところで、隠れて会いそうな気がします。
自業自得かも知れませんが、どうしたらよいでしょうか。