３０㎏ダイエット

俺 引っ越して来た頃は９８㎏のデブでした。
家は建てたは良いが デブで彼女も嫁の来ても無く 毎日オナニー三昧。
贅肉にチンポも埋もれ皮被り！
地区の寄り合いに行っても 『少し痩せた方が良いよ』
と 良く言われてました。

そこで心機一転！
食事制限(俺的に) ウォーキングから始め 縄飛びにストレッチ 筋トレと頑張り 丸１年で約３０㎏のダイエットに成功！
埋もれてたチンポも出て 皮被り仮性包茎も治りました。
地区の方達から ダイエットの仕方を聞かれるように成り、暴飲暴食を止め 縄飛びとストレッチが有効と教えてます。
家に行き御夫婦にアドバイスする事も多く 筋トレの道具を使いに家に来る方も居ます。

最初２～３人でオバサン達が来てましたが 痩せる前に脱落する方も有りました。
旦那さんは早々に脱落した還暦三段腹の エロさムンムンの理恵さんが来るようになりました。
ノースリーブにショートパンツの理恵さんの熟れきった豊満な体は エロその物！
俺もランニングシャツにショートタイツで 理恵さんにストレッチの指導。
マングリ返しにして ショートパンツを尻からスルッと捲り マンコに貪りつき気持ち良くして遣り 全部脱がし脱いで素っ裸でチンポを合体ストレッチ！
仕上げに理恵さんのマンコの中に射精して ストレッチは終わりました。
すると 理恵さんからストレッチの再指導を御願いされ、その夜 理恵さんと３セット ストレッチしました。
来るオバサン達と ＳＥＸストレッチで汗を流してます。
時には オバサン宅に行き 旦那さんが晩酌してる最中 別室でオバサンと合体ストレッチする事も有ります。
理恵さん 週に１度家に来ると シャワーを浴びて素っ裸のまま居間に来て６９の態勢からストレッチ開始で口に射精で１セット！
後のセットは、体を動かすのは跨がった時だけで 殆ど俺が体(腰)を動かしてます。
他のオバサンも同様で 直ぐ裸に成り 舐めシャブり合体ストレッチで射精！
週５日はオバサン達のストレッチ相手してます。