セックスでダイエット？

セフレ39歳で顔はかなりの美形ですが体は年なり。
私は34歳です。
私ジムのインストラクター（そんなに格好いい立場な訳ではなく、ただの指導員）をしています。

セフレは１年位前に入会してきて受け持つようになりました。
「30代後半になってラインが崩れてきたの」と打ち明けてきたセフレは160・51キロ、胸はさほど大きくなくウエストが68ありました。
「ウエストを絞るメニューを重点に…」などと話をしながら流れで腰を触ったんです。すると周りに聞こえないような声で「あとで実際みてくれませんか？」と誘われたんです。
「こんな急に…」と思いましたが、指導部屋（個室）があるので話を聞くために２人で入りました。私も普段は鍵をかけませんが、今回は何かあると思い鍵をかけたんです。
するとやはり、Ｔシャツをブラ上までまくり「どこが悪いか言ってください」と言われ、さらに「私何でもしますから指導お願いします」と太股をさすってきたんです。
自分もその気になってきてジャージを下げてみました。
すると股間をさすり「こんなことでいいなら今しちゃうわよ」と舌をぺろっと出してきました。
都合よく部屋内は音楽がかかっていたりして声が聞かれるようなことも無いので「ならしゃぶってみて」と言うと
「ん～ドキドキしちゃう…ん…じゅぼ…じゅぼ…」と。
でるまではできなかったんですが
「欲しくなっちゃいました」というので個室での指導時間は20分程度しか取れないため躊躇せずに
床でバックから突きました。
途中近くに気配を感じたりして興奮しましたね～

セフレとはその後は昼間旦那がいない時間帯に会い
ウエストをチェックしながらセックスにはげんでいます。
ちなみにセックスで４センチウエストも細くなってセフレも喜び私もスタイルが良くなってきたセフレの体を楽しませてもらってます。