番号：EX-5Aq8
タイトル：(無題)
投稿者：たこ
時間：21/09/01 16:44
(gD0VL/1o)
内容： さら自ら罰トレを求めてくるとはいい根性だ。お前は伸びるぞ。あと４セットに、自衛隊式腕立て伏せ２００回追加だ。自衛隊式腕立て伏せのやり方を教えてやる。①しっかりと腕を伸ばし、頭から足まで一直線になるように腕立ての姿勢を取る。両手の幅は肩幅。②顔を真正面に向けて...（一定数で本文省略）
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