番号：E0-5Dj_
タイトル：(無題)
投稿者：あみ
◆XqPM9URVg6
時間：23/06/02 20:58
(UGQ6AWHE)
内容： ニッシーさん教えて頂いてありがとうございます下半身というとスクワットとかモモ上げみたいなトレーニングしか知らないんですよね毎日限界まで頑張ってみたいと思います...（一定数で本文省略）
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