あなたがクズだと決めつけるのは違う気がします

あなたの経験や感じた事は文章を読む限り納得できる範疇のものです
悪い男に騙されて、気づくまで時間がかかってしまいましたが
それはあなたのパートナーへの想いの強さを、男が無碍にしたのが悪いのです

'過去'の話はさておき
'今、そして今後'に焦点をシフトさせて話をしてみます

いまあなたは
「過去の経験が枷になり、普通のお付き合いや普通の性生活(性行為,自慰含む)に支障を感じている。本当はまだ恋愛や性生活も諦めてないのに」
これがこの投稿に至った貴女のコアな部分ではないでしょうか？
違ったらすみません

まず
「ハードな経験をしたので、今ソフトな行為ではイマイチ」
というのはごくごく自然な感性です

おそらく、というかこの場において自明ですがあなたはMです
そして"1回ノーパンで出かけてみたがなんか違った"というのも
客観的に見れば当然です
だってあなたは「あなた(M)が考えるMっぽい事をしただけ」であって
過去に経験したSM的なプレイが出来たわけではありませんから･･･

激辛カレー店でカレー食べた後、それが忘れられなくて
カレーを自作して唐辛子ちょっと多めに入れて食べてみたけど
全然違ったくらい刺激の少ない体験だったと思います

ではどうすればよいか
ここまで整理して考えてみると割と選択肢はたくさんあると思います

とりあえずすでに長文だし
そもそもここまで割と私の想像も多分に含んで話を進めてるので一旦切り上げますが

具体的にどうするかなど、自分で考えるのも良いと思います、が
もし私に相談に乗れることがあればまたコメント頂ければと思います

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