お姉さんを外に連れ出して息が苦しくなると言うなら過呼吸などの心配が有るので、無理に連れ出すのは止しましょう。
リハビリは徐々にするしか無いと思います。
私の場合、蝋燭は100均のものを使ってます。
バラとかハーブとかの香り着きのもの
自分の手の甲に垂らしてどのくらい熱いか確認して使います。
垂らす量と肌からの距離を調節すれば充分使えますよ。
蝋燭を垂らすのは、相手を喜ばす為ではありません。
垂らすのが目的ではなく、垂らすぞ垂らすぞ…と相手に恐怖を与えるのが目的です。
バックから突いている時にお尻に少々垂らすと、締め付けが良くなります。
貴方のお姉さんの場合、蝋燭やビンタさえ喜びになる真性のＭのようですので、どんなお仕置きもご褒美になってしまいますね。
したがって一番のお仕置きは『何もしないこと』です。
ちゃんと『待て』や『片付け』が出来ないなら縛り上げて放置します。
やはり首に縄を掛けない事
目隠しも良いかもしれません。
猿轡を噛ませればして欲しい等は言えなくなりますが反省の言葉も言えなくなりますから、付けっぱなしは避けましょう。
部屋に放置していても貴方が近くにいた方が良いと思います。
貴方がお姉さんを無視すると立ち直りの窓口が無くなってしまいますねから
お姉さんの部屋を片付けろと言っても多分すぐには無理だと思います。
まずは貴方の部屋の掃除をさせてみてはいかがですか？
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