はじめまして！調教指示で簡単なのを指示します！
まずは、道具として、コンドーム、ビー玉(１０個前後)
ピンクローター、タコ糸

１、コンドームの中にビー玉とローターを入れコンドーム
　　の入口をタコ糸で縛り膣内に出てこないように奥まで
　　入れる。

２、スイッチは朝から弱、お昼から中にして過ごす。
　　スイッチはここに投稿しみんながスイッチを切ったり
　　弱くしてもいいと言われるまでは動かしてはいけない。

３、この装備はトイレ時も逝ってもそのままの装備のまま
　　過ごす事。

４、必ず状況を写真や動画などを撮り晒す事！

これが実行できるか、どうかはこの投稿を見てやってみようと
する貴女次第です。