こんにちは。最初からハードなのはやめときましょう。
手始めにベッドもしくは布団の上に寝て下さい。
下のショーツだけになって下さい。
手鏡で良いので足の間に置いて、乳首を優しく撫でて下さい。
気持ち良くなってきたら尖った乳首を摘まんでクリクリと捻りながら片手でショーツの上からクリをスリスリして下さい。
そろそろ濡れてきたら手鏡でショーツの染みを見ながら強くクリを潰すようにして下さい。
より気持ち良くなってきたらショーツの中に手を入れておマンコ全体を掌で擦って下さい。
ほら、もうぐちゃぐちゃでしょ？
そのまま続けてイクまでして下さい。
報告お待ちしております。