パーカーは前開きですか？ ちょっとしたバッグくらいは持ってますよね。

じゃあ軽めに。
上はパーカーを直接肌に来ましょう。
そして
・全部で何回するか
・時間もしくは距離をどうするか
・パーカーの前をどれくらい開けるか、もしくはどれくらいまくり上げるか、全部脱いでみるのか
・持っているカバンや脱いだ肌着で隠していいのか、隠すならどれくらい隠していいのか。片手限定？ 口に咥えるだけ？ など
・乳首をぎゅっとしながらなのか、クリを指で押さえながらなのか、何もせずになのか

で、どれくらい出来るかを必ず「事前に」決めて道を歩いてみましょう。
そして例えば全部で3回と決めたなら、1回目より2回目、2回目より3回目の方がなにか一つ難しいことを課すようにしてやってみてくださいね。

難易度はあなたの自由ですから、やると決めたらきっと出来るはずです。でも決めた後に内容を変えるのだけはNGですよ。
頑張ってみてくださいね。
報告待ってますよ。