調教指示

今回はかなり優しい内容となっております。
初心者の方から簡単な課題がないかとお問合せがありましたので、露出をした事がない方でもゆっくりと露出プレイができる内容にいたしました。
服装に関してはお持ちの服装でお楽しみ下さい。

1:ブラウスとスカート、ブラジャーとパンツあり
普段外を歩く時と同じように10分間歩いて下さい。
人が見ていない場所で、ブラウスやスカートの前をたくし上げてみましょう。
たくし上げる時間を徐々に伸ばしたり、何度かたくし上げてみましょう。

2:ブラウスとスカート、ブラジャーとパンツなし
普段外を歩く時と同じように10分間歩いて下さい。
試着室やコンビニなどのトイレに行き、ブラウスとスカートをたくし上げ、胸もおまんこも外に出しましょう。
ドキドキして外でしたくなったら、外に行き人が見ていない場所で、同じようにたくし上げて下さい。

これより下はより過激な事がしたくなった方向けになります。

3:試着室やコンビニなどのトイレ内で、一枚ずつ脱いで全裸になって見ましょう。
その姿を鏡や携帯の内カメラで見て下さい。(撮影ではありません。)
どこで全裸になっているのか感じる事で、より興奮できるかと思います。

4:人が少ない夜に、2と同じ格好で外に行き、自販機まで行って下さい。
自販機の100mほど手前から、服の前をたくし上げて自販機に向かいましょう。
何か購入し、購入している間はそれぞれ服の前をたくし上げたままにして下さい。

上記の1-2や1-4を実行された方は、外で露出をしてみてどうだったか振り返ってみましょう。
露出を楽しく感じ興奮して、時間もやってみたいと思って下されば幸いです。
露出の実行報告もレスではなくメールで結構ですので、頂ければ嬉しいです。

追記
エレベーター内で
初心者の方はノーパンノーブラで何もせず
少し刺激が欲しい方は適当な階に着くまで服をたくし上げ
強い刺激が欲しい方は全裸になり目隠しをする
なども良いと思います。