調教指示

①鍵をかけずに自室に入り、全裸になる。
「これからする事は自分の意志でやるのでは無く、ご主人様に命令されていやらしい事をする。」という意識を強く持つこと。

②スマホやストップウォッチで1分間を計る準備をする。

③布団、ベッドに横になり、掛け布団を頭までかけて全身布団の中で何も見えない状態にする。

④下半身だけ布団から出して、全裸のままM字開脚する。

⑤1分間の計測を開始する。
布団の中で両乳首を愛撫し続ける。
自分の好きなようにコリコリでもピンピンでもツンツンでも良い。

⑥1分経過するまではM字開脚も乳首弄りもやめてはいけない。途中で声をかけられても、誰かが入ってきてもやめてはいけない。必ず1分間やりきること。