調教指示

近々アダルトショップでおもちゃをいっぱい買いに行こうと思ってるので、買い物の内容や、家を出てから買い物中、家に帰るまでの間で露出/羞恥系の指示が欲しいです。オナ指示も欲しいです。

指示はノルマ/課題形式で、詳細に欲しいです。
〇分以内に〇回イク/寸止めする
電車で〇秒間足を開くなど、、
失敗した場合の追加課題やお仕置きも欲しいです。

恥ずかしいことが大好きなのでたくさん指示欲しいです。